Cara Mengatasi Tekanan dara Tinggi

Jika seseorang tekanan darahnya tinggi diukur dengan tensimeter menunjukkan angka diatas 140 mm/hg. Dapat dikatakan tekanan darah tinggi ada secara tiba-tiba, walaupun beberapa saat atau beberapa hari dinyatakan normal. Tekanan darah tinggi yang dengan tiba-tiba ini dinamakan tekanan darah tinggi esensial. Sedangkan tekanan darah yang dapat diketahui penyebabnya dinamakan tekanan darah tinggi sekunder.

Penyebabnya :

1. Penyakit Ginjal
2. Pemakaian Obat Kimiawi
3. Gangguan Jantung
4. Karena Faktor Keturunan
5. Karena Pengaruh Lingkungan Yang Keras

Tanda-Tanda Awal

1. Selalu pusing disertai sakit kepala
2. Rasa pegal-pega dan tengkuk kaku
3. Limbung telinga berdenging
4. Berdebar-debar detak jantung terasa cepat
5. Hipertensi yang kronis biasanya diikuti dengan penyakit yang lain, seperti penyakit rematik, kolesterol tinggi, kencing mais, dan sebagainnya

Perawatannya :

1. Hindari ketegangan hidup
2. Pantang makan daging kambing, durian, apalagi alkohol
3. Hindari makanan yang asin, kopi, dan merokok
4. Banyak-banyaklah makan sayuran dan buah-buahan

Pengobatannya :

1. Ambillah daun seledri lima batang, bersihkan dengan air, tumbuk dan ditambah dengan air satu gelas dan saringlah,
   Dapat diminum 2x sehari
   Lakukan 2 atau 3 hari
2. Ambillah lobak, parutlah dan disaring, ambillah airnya dan dapat diminum pagi dan sore
3. Kunir diparut dan disaring, kemudian diambi airnya dapat pula ditambahkan dengan gula jawa atau gula batu, dapat pula dengan madu lebah asli
   Minumlah pada saat pagi dan sore
4. Buah Pace yang sudah masak diperas dan disaring, kemudian diambil airnya ditambah dengan madu
   Diminum pagi dan sore